nataliza prowadzi tutaj blog rowerowy

N A T A L I Z A

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:697.15 km (w terenie 38.00 km; 5.45%)
Czas w ruchu:33:52
Średnia prędkość:20.59 km/h
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:25.82 km i 1h 15m
Więcej statystyk

praca

d a n e w y j a z d u 9.33 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:20.73 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano: 20.07.2011



okolice

d a n e w y j a z d u 43.32 km 5.00 km teren 02:18 h Pr.śr.:18.83 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano: 20.07.2011



Okolice

d a n e w y j a z d u 86.44 km 3.00 km teren 03:50 h Pr.śr.:22.55 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Niedziela, 17 lipca 2011 | dodano: 17.07.2011

Wenecja,Łazienki , Pustachowa, Czerniejewo,Pawłowo,Łubowo, Gniezno i na koniec Wenecja. Dziś spotkałam pana Jurka i razem śmigneliśmy trochę kilometrów.



praca i okolice

d a n e w y j a z d u 51.33 km 3.00 km teren 02:26 h Pr.śr.:21.09 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Sobota, 16 lipca 2011 | dodano: 16.07.2011

DZIŚ PO RAZ PIERWSZY w ŻYCIU PRZEBIŁAM OPONĘ :)



praca

d a n e w y j a z d u 9.65 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:22.27 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Piątek, 15 lipca 2011 | dodano: 16.07.2011



praca

d a n e w y j a z d u 8.98 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:19.24 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Czwartek, 14 lipca 2011 | dodano: 16.07.2011



rano praca, wieczorem trening Wenecja

d a n e w y j a z d u 61.60 km 0.00 km teren 02:36 h Pr.śr.:23.69 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Środa, 13 lipca 2011 | dodano: 13.07.2011



praca

d a n e w y j a z d u 9.22 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:19.08 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Wtorek, 12 lipca 2011 | dodano: 12.07.2011



okolice

d a n e w y j a z d u 22.13 km 2.00 km teren 01:02 h Pr.śr.:21.42 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Niedziela, 10 lipca 2011 | dodano: 12.07.2011



praca

d a n e w y j a z d u 8.89 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:21.34 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kelly's magnus
Sobota, 9 lipca 2011 | dodano: 12.07.2011